Vì sao người lớn tuổi hay bị đãng trí

Tin tức
Một số cách chế biến tổ yến thơm ngon, dinh dưỡng dành cho mẹ bầu
Mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ có nên ăn yến sào không?
Người bị tim mạch có nên ăn yến sào hay không?
Người bị tiểu đường có ăn được yến sào hay không?
Người bị huyết áp cao nên ăn gì
Fanpage
Vì sao người lớn tuổi hay bị đãng trí
Ngày đăng: 12/06/2024 Lượt xem: 30

Mặc dù có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh mất trí nhớ ở người già, nhưng có thể kể đến 2 nguyên nhân chủ yếu là:

Nguyên nhân do tuổi tác: Cùng với sự lão hóa và suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể, não bộ cũng dẫn bị lão hóa khiến tình trạng rối loạn phản xạ xảy ra ngày càng thường xuyên, nhất là những phản xạ có điều kiện như ghi nhớ, tập trung, tư duy...Vì vậy, nguyên nhân đầu tiên gây bệnh mất trí nhớ ở người già là do neuron thần kinh bị lão hóa. Nếu người bệnh không được giám sát, khơi gọi thường xuyên sẽ dễ rơi vào trạng thái lãng quên hoàn toàn.

Nguyên nhân do bệnh tật: Suy giảm trí nhớ cũng có thể là hệ lụy khi người bệnh chấn thương sọ não, viêm não, bệnh Alzheimer, tai biến mạch máu não, rối loạn tuần hoàn não, stress, lạm dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ hay nghiện rượu...Triệu chứng sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn khi người bệnh đã cao tuổi. Khi đó, bệnh nhân có thể mất trí nhớ tạm thời, quên nhanh và không thể nhớ lại những sự việc chỉ vừa diễn ra ngay trước đó, tuy nhiên vẫn có thể nhớ được những ký ức xưa cũ chứ không quên hẳn.

Những dấu hiệu phổ biến của bệnh mất trí nhớ ở người già có thể kể đến là:

  • Bệnh nhân gặp khó khăn trong các công việc hằng ngày như thường bối rối khi mặc quần áo, nấu ăn hay đơn giản là gọi điện thoại.
  • Rất nhiều lần quên những từ đơn giản, khó giao tiếp
  • Quên những nơi chốn dù rất quen thuộc như đường về nhà, địa điểm muốn đến và có khi không biết mình đã về nhà như thế nào. Bệnh nhân suy giảm trí nhớ cũng dễ nhầm lẫn giữa ngày và đêm.
  • Thay đổi tâm trạng thất thường không rõ lý do, đồng thời họ cũng ít biểu lộ cảm xúc hơn trước.
  • Người suy giảm trí nhớ thường hay nghi ngờ, khó chịu, hờ hững, bồn chồn, lo lắng hoặc kích động mãnh liệt trong các tình huống gặp trở ngại về bộ nhớ.

Bệnh mất trí nhớ ở người già có thể được cải thiện bằng chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất bà bổ sung những thực phẩm hỗ trợ não bộ. Cụ thể hơn, chế độ ăn uống của bệnh nhân suy giảm trí nhớ cần tuân thủ những điều sau:

  • Hạn chế ăn nhiều mỡ động vật bão hòa nhiều cholesterol như nội tạng, thịt mỡ. Thay vào đó nên bổ sung chất béo với lượng dưới 25% tổng như cầu năng lượng hằng ngày dưới dạng omega-3 có nhiều trong các loại cá nhằm giúp tế bào não chống lão hóa. Năng lượng từ chất béo chỉ nên ở mức dưới 25% tổng nhu cầu năng lượng hàng ngày.
  • Tăng cường các loại rau và hoa quả sẫm màu để chống lại sự lão hóa não.
  • Sử dụng sản phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng: Folate và vitamin B12, Vitamin E và C, Axit Folic, PS (Phosphatidylserine).

Người thân trong gia đình bạn nên khuyến khích bà duy trì luyện tập thể dục và thường xuyên thực hiện các bài tập luyện trí nhớ như tập tính nhẩm cộng, trừ, nhân, chia; tập nhớ tên người mới quen; chơi cờ; ôn lại những việc xảy ra trong ngày trước khi ngủ... để cải thiện tính năng ghi nhớ của não bộ.

Khi bà của bạn bị mất trí nhớ đột ngột. Gia đình cần đưa bà đến bệnh viện uy tín thăm khám. Bà cần làm một số thăm dò chuyên sâu để tìm kiếm những bất thường trong hoạt động của điện não và lưu lượng máu trong não. Bác sĩ có thể yêu cầu một hoặc kết hợp các kỹ thuật này:

  • Chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT)
  • Điện não đồ (EEG)

Các bài viết liên quan

Một số cách chế biến tổ yến thơm ngon, dinh dưỡng dành cho mẹ bầu
18 Jun/2024

Một số cách chế biến tổ yến thơm ngon, dinh dưỡng dành cho mẹ bầu

Mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ có nên ăn yến sào không?
18 Jun/2024

Mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ có nên ăn yến sào không?

Người bị tim mạch có nên ăn yến sào hay không?
18 Jun/2024

Người bị tim mạch có nên ăn yến sào hay không?

Người bị tiểu đường có ăn được yến sào hay không?
18 Jun/2024

Người bị tiểu đường có ăn được yến sào hay không?

Người bị huyết áp cao nên ăn gì
18 Jun/2024

Người bị huyết áp cao nên ăn gì

Lợi ích tuyệt vời của yến sào đối với người cao tuổi
07 Nov/2023

Lợi ích tuyệt vời của yến sào đối với người cao tuổi

Cách Chưng Yến Sào Tại Nhà Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
19 Oct/2023

Cách Chưng Yến Sào Tại Nhà Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

VÌ SAO NGƯỜI BỊ THẬN NÊN ĂN YẾN SÀO?
10 Oct/2023

VÌ SAO NGƯỜI BỊ THẬN NÊN ĂN YẾN SÀO?

Những tác dụng của yến sào đối với sức khỏe không nên bỏ qua
10 Oct/2023

Những tác dụng của yến sào đối với sức khỏe không nên bỏ qua

PHÂN LOẠI YẾN SÀO (TỔ YẾN) NHƯ THẾ NÀO?
08 Oct/2023

PHÂN LOẠI YẾN SÀO (TỔ YẾN) NHƯ THẾ NÀO?

CHIM YẾN ĂN GÌ VÀ CON NGƯỜI CÓ THỂ CHO CHIM YẾN ĂN KHÔNG?
07 Oct/2023

CHIM YẾN ĂN GÌ VÀ CON NGƯỜI CÓ THỂ CHO CHIM YẾN ĂN KHÔNG?

Yến sào là gì? Tìm hiểu về yến sào và giá trị dinh dưỡng của yến sào
07 Oct/2023

Yến sào là gì? Tìm hiểu về yến sào và giá trị dinh dưỡng của yến sào

Tôi muốn được tư vấn thêm
Quý khách vui lòng để lại email/ sdt nếu có nhu cầu được tư vấn thêm
Văn phòng